TAI CHI PARA TODOS

TAI CHI PARA TODOS

Editorial:
LIBSA
Año de edición:
Materia
tai chi
ISBN:
978-84-662-1463-6
Páginas:
192
Encuadernación:
Rústica
9,95 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
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Manual de referencia para los lectores que desean introducirse en el Tai Chi, la milenaria gimnasia energética de los monjes guerreros chinos. Incluye una introducción a la filosofía del sistema y un manual práctico con fotografías del paso a paso en todas las posturas, tanto dinámicas como estáticas, para mejorar la fuerza, equilibrio y estabilidad física y mental.

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