PODER SANADOR DEL MINDFULNESS, EL

PODER SANADOR DEL MINDFULNESS, EL. UNA NUEVA MANERA DE SER. LIBRO III

Editorial:
KAIROS
Año de edición:
Materia
mindfulness
ISBN:
978-84-9988-701-2
Páginas:
384
Encuadernación:
Rústica
18,00 €
IVA incluido
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Esta obra nos muestra el modo como el cultivo del mindfulness logra remodelar la relación que mantenemos con nuestro cuerpo y nuestra mente. Kabat-Zinn resume nuestros conocimientos actuales sobre la neuroplasticidad y el cerebro, cómo afecta el mindfulness a nuestra biología y la salud y qué puede enseñarnos a la hora de afrontar los desafíos de la vida.

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