MENJA BÉ. JUGA MILLOR

MENJA BÉ. JUGA MILLOR

Editorial:
AMAT
Año de edición:
Materia
alimentación
ISBN:
978-84-17208-67-7
Páginas:
208
Encuadernación:
Rústica
17,95 €
IVA incluido
En stock
Añadir a la cesta

L'alimentació és important en totes les etapes de la vida, però especialment durant la infància, adolescència i joventut. Les necessitats nutricionals, ja de per si importants, es tornen exigents quan es practica algun esport. A més, en l'esport es poden aconseguir molt bons resultats gràcies a l'alimentació, però si està mal orientada, provoca una disminució del rendiment o molèsties gastrointestinals per errors en la planificació o en el tipus d'aliments.
En aquesta guia pràctica els pares dels petits i joves esportistes descobriran quins aliments són els més adequats i quins han d'evitar, així com una gran varietat de receptes i la forma correcta de planificar els menús diaris i els de dies de màxim rendiment, com entrenaments, competicions i altres activitats

Otros libros del autor

  • KALE
    Titulo del libro
    KALE
    ARRANZ IGLESIAS, LAURA ISABEL
    En stock

    12,95 €