ADELGAZAR COMIENDO ALIMENTOS SALUDABLES

ADELGAZAR COMIENDO ALIMENTOS SALUDABLES. TODAS LAS DIETAS RECOMENDADAS PARA ALCANZAR EL PESO IDEAL Y LAS CLAVES PARA MANT

Editorial:
LIBSA
Año de edición:
Materia
Adelgazar
ISBN:
978-84-662-2449-9
Páginas:
160
Encuadernación:
Rústica
7,95 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
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Desde la primera página, este libro es un aliciente para no posponer más tiempo la tarea de perder peso. No solo vamos a comprender cómo funciona el metabolismo, el contenido y función de cada nutriente y los grupos de alimentos que los contienen, sino que tenemos entre las manos un catálogo de dietas de todos los tipos, cada una con ejemplos de menús día a día. Aprenderemos que ejercicio físico es el más conveniente y qué hacer para mantener un peso saludable durante toda la vida.