101 EJERCICIOS PASO A PASO DE YOGA

101 EJERCICIOS PASO A PASO DE YOGA

Editorial:
LIBSA
Año de edición:
Materia
yoga
ISBN:
978-84-662-1638-8
Páginas:
128
Encuadernación:
Cartoné
11,95 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
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Novedoso programa de ejercicios de Yoga para practicar en casa por su presentación como libro-atril que puede sostenerse de pie facilitando la consulta incluso mientras se está ejercitando. Incluye un apartado con las técnicas de respiración o Pranayama, uno de ejercicios de calentamiento y otro con una tabla completa, tanto para adultos como para niños, personas mayores, parejas o mujeres embarazadas.

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